Hieronta TÖÖLÖ

Klassista hierontaa ja urheiluhierontaa vuosien kokemuksella

  • Hoivaa kehoasi tai hemmottele itseäsi klassisella hieronnalla
  • Palaudu paremmin treeneistä tehokkaalla urheiluhieronnalla
  • Olemme ajan hermolla pysytteleviä pitkän linjan ammattilaisia
  • Meille voit tulla vaivattomasti, matalalla kynnyksellä

Asiakkaamme kertovat

Klassinen hieronta ja urheiluhieronta

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on perinteinen ja suosittu hierontamuoto, joka keskittyy lihasten rentouttamiseen ja kivun lievittämiseen. Se sopii kaikenikäisille ihmisille monenlaisten vaivojen hoitoon.

Räätälöimme palvelun aina asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan. Voit tulla vastaanotolle hakemaan helpotusta vaikkapa niskajumien aiheuttamiin päänsärkyihin, selkäkipuihin tai särkeviin niveliin.

Klassisella hieronnalla voidaan:

  • Lievittää lihasjännitystä ja kipua
  • Parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
  • Lisätä liikkuvuutta ja nivelten joustavuutta
  • Vähentää stressiä
  • Parantaa unen laatua

Urheiluhieronta

Urheiluhieronta on suunniteltu erityisesti urheilijoiden ja liikkuvien ihmisten tarpeisiin. Se keskittyy lihasten palautumisen edistämiseen, vammojen ennaltaehkäisyyn ja suorituskyvyn parantamiseen. 

Meille voit tulla riippumatta siitä, oletko aktiiviurheilija vai liikutko vain satunnaisesti. Otamme hieronnassa aina huomioon kehosi yksilölliset tarpeet.

Urheiluhieronnalla voidaan:

  • Nopeuttaa lihasten palautumista rasituksesta
  • Lievittää lihasjännitystä ja -kipua
  • Parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
  • Lisätä liikkuvuutta ja nivelten joustavuutta
  • Ennaltaehkäistä vammoja
  • Parantaa suorituskykyä
Urheiluhieronta Helsinki

Hierojamme

Anu koulutettu hieroja

Anu

Anu on koulutettu hieroja, jolla on vuosien kokemus niin klassisesta kuin urheiluhieronnastakin. Hän tarjoaa kattavia hierontapalveluita koko keholle.

Anulta voit varata ajan myös stressiniskahierontaan tai intialaiseen päähierontaan.

Klassisen/Urheiluhieronnan hinta

30 min

39 €

45 min

49 €

60 min

59 €

90 min

76 €

120 min

103 €

Katso Anun muiden palveluiden ja sarjakorttien hinnat hinnastostamme.

Minulle käyvät seuraavat maksutavat:

Meillä käy Smartum Pay
Epassi-logo

Antti koulutettu hieroja

Antti

Antti on koulutettu hieroja ja osteopaatti, jolla on yli kymmenen vuoden kokemus kehonhuollon alalta. 

Hän tarjoaa asiakkaille kokonaisvaltaista hoitoa, joka yhdistää syvällisen anatomian ja fysiologian osaamisen hierontaterapiaan. 

Hierontahoito perustuu aina huolelliseen alkututkimukseen ja asiakkaan tilanteen yksilölliseen arviointiin. Hoidon tavoitteena on edistää kehon luonnollista paranemisprosessia ja asiakkaan kokonaisvaltaista hyvinvointia. 

Hierontapalvelut

Hierontaterapeuttina Antilla on laaja osaaminen erilaisista hierontatekniikoista ja niiden soveltamisesta asiakkaan yksilöllisiin tarpeisiin:

  • Syväkudoshieronta: Tehokas hoitomuoto lihasjännityksen lievittämiseen ja kudosten aineenvaihdunnan parantamiseen.
  • Klassinen hieronta: Rentouttava ja lihaksia vahvistava hieronta, joka edistää verenkiertoa ja kudosten hapensaantia.
  • Kalvokäsittely: Tekniikka, joka keskittyy lihaskalvojen käsittelyyn parantaen liikkuvuutta ja vähentäen kipua.
  • Triggerpistekäsittely: Tarkkaan kohdennettu hoitomuoto, joka lievittää kipua ja parantaa lihasten toimintaa.

Minulle käyvät seuraavat maksutavat:

Meillä käy Smartum Pay
Epassi-logo
Edenred-logo

Klassisen/Urheiluhieronnan hinta

30 min

45 €

45 min

60 €

60 min

75 €

60 min

95 €

Koti- ja yrityskäynnit

Alkaen 100 € / h

(Sisältää matkakulut 10 km säteellä, yli 10 km +0,60 € / km.)

Peruuttamatta jätetystä tai alle 24h peruutetusta hoidosta veloitamme hoidon hinnan.

Katso Antin muiden palveluiden ja sarjakorttien hinnat hinnastostamme.

Valitse haluamasi pituinen aika