Hengitysohjaus Töölö

Opi parempia hengitystekniikoita

  • Hengitysohjaus auttaa sinua hengittämään helpommin ja rentoutumaan paremmin
  • Opi vähentämään stressiäsi erilaisten hengitysharjoitusten avulla
  • Oikeat hengitystekniikat voivat myös parantaa keuhkojen toimintaa

Asiakkaamme kertovat

Hengitysohjaus Helsinki Bella Amore

Hengitysohjaus eli hengitysterapia

Me kaikki hengitämme automaattisesti edes ajattelematta asiaa, mutta se ei tarkoita, että hengittäisimme aina oikein. 

Hengitysohjauksessa opit hallitsemaan hengitystäsi paremmin erilaisten hengitys- ja rentoutusharjoitusten avulla sekä tunnistamaan mahdolliset ongelmat hengitystekniikassasi. 

Kun tulet hengitysohjaukseen, hoidon sisältö suunnitellaan aina yksilöllisten tarpeidesi mukaan. Näin voimme valita juuri sinulle parhaiten sopivat hengitysharjoitukset.

Näin hengitysohjaus voi auttaa: 

  • Opit parasympaattista hermostoa aktivoivia hengitysharjoituksia, jotka auttavat vähentämään stressiä ja ahdistusta
  • Voit parantaa unesi laatua paremmilla hengitystekniikoilla
  • Pystyt rentoutumaan paremmin
  • Hengitystekniikoiden opettelu voi helpottaa erilaisten hengitysvaikeuksien oireita
  • Kun hengität oikein, kehosi ja mielesi pysyvät virkeämpinä
Antti koulutettu hieroja Bella Amore

Antti

Antti on osteopaatti, joka on erikoistunut tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoitoon. Hänellä on kattava osaaminen ja tutkinnot myös hieronnasta, jäsenkorjauksesta sekä Dry needling –terapiasta. 

Antti painottaa hoidoissaan kehon ja mielen kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Minulle käyvät seuraavat maksutavat:

Meillä käy Smartum Pay
Epassi-logo
Edenred-logo

Hengitysohjauksen hinta

30 min

45 €

Koti- ja yrityskäynnit

Alkaen 100 € / h

(Sisältää matkakulut 10 km säteellä, yli 10 km +0,60 € / km.)

Peruuttamatta jätetystä tai alle 24h peruutetusta hoidosta veloitamme hoidon hinnan.

Katso Antin muiden palveluiden ja sarjakorttien hinnat hinnastostamme.